「お腹すいたなぁ…」から始まる、バンコクごはんの幸せループ🍽
Bangkok Food Loop ♡
そんな“無限グルメループ”にハマる、それがバンコクごはん問題🍽✨
実際に旅してわかったのは、
「安い・うまい・楽しい」三拍子がここにある！
ということ。今回は、私がおすすめしたい
バンコクのコスパ最強グルメBEST4＋αを紹介します！
【第1位】Pier 21（ターミナル21の神フードコート）
空港をテーマにしたショッピングモール「Terminal 21」の最上階にある人気フードコート。地元の人も観光客も集まるグルメ天国で、ローカル料理が驚きの安さ！（撮影：tabi-fa）
BTSアソーク駅直結のショッピングモール「ターミナル21」。
最上階にあるPier 21（ピア21）は、バンコクを代表する激安フードコートです。
観光客にも大人気！清潔・快適・安いの三拍子
ごはん系もスイーツも種類豊富
エアコンが効いててトイレも超きれい（ウォシュレット付き！）
利用方法
まずカウンターで専用カードに現金をチャージ。
各店舗ではこのカードで支払い、使い切れなかった分は帰りに返金OK！
しかも味がちゃんと美味しい。
空芯菜炒めはニンニクがガツンと効いて、白ごはんとの相性バツグン！
ピア21の人気ローカルメニュー。シャキシャキの空心菜にニンニクの香りが最高！このボリュームで約140円は驚きのコスパ。（撮影：tabi-fa）
これを飲むためにピア21に来たと言ってもいいほどお気に入り。濃厚でトロピカル、甘すぎず爽やか！32バーツとは思えないクオリティ。（撮影：tabi-fa）
銀なんやお豆、寒天が入ったやさしい甘さのローカルスイーツ。日本にはない味だけど、思わずハマるおいしさ！初めてのタイデザート体験にもおすすめ。（撮影：tabi-fa）
【第2位】ピンクのカオマンガイ屋（ガイトーン・プラトゥーナム）
店員さん全員がピンクのポロシャツで統一され、店頭は活気に満ちています。行列ができることもしばしばで、人気の高さが伺えます。
バンコク名物の代名詞とも言える**「ピンクのカオマンガイ」**。
正式名は「ガイトーン・プラトゥーナム」で、
地元民にも観光客にも大人気の行列店！
カオマンガイ（50バーツ）＝約225円
空芯菜炒め（80バーツ）＝約360円
ピリ辛のタレをかけて食べると、旨味と辛さが口いっぱいに広がる！箸が止まらなくなる美味しさ。（撮影：tabi-fa）
シャキシャキの空心菜に香ばしいにんにくが絡んで、野菜本来の美味しさを存分に楽しめる一皿。ヘルシーでやみつきになる味！（撮影：tabi-fa）
カオマンガイとは、タイ語で「チキンライス」。
お店で「カオマンガイ！」と言えば通じます。
どこで食べても外れなしの安定の味！
種類豊富なカオマンガイやサイドメニューがずらり。ご飯なしのカオマンガイもあったりして、次はどれにしようかワクワクしながら選べる楽しさも◎。（撮影：tabi-fa）
🚤 ちょこっと裏技：運河ボートで行くと最高に楽しい！
ピンクのカオマンガイ屋さんは、実は運河ボートでアクセスできるエリアにあります。
ローカル感たっぷりの移動体験ができて、景色も最高！
👉 詳しい乗り方はこちらの記事にまとめてるよ。
【第3位】チャトゥチャック市場のガーリックトースト
土日だけに開かれる巨大マーケット。昼間でも人がいっぱいで、服やお土産、屋台グルメまで多彩に並ぶ賑やかさは圧巻。訪れるなら曜日をチェックしてね！（撮影：tabi-fa）
週末限定の巨大マーケット、チャトゥチャック市場。
B級グルメの宝庫で、食べ歩き好きにはたまりません！
その中でも私の心を掴んだのが、
バターガーリックトースト（30バーツ＝約135円）。
行列が絶えない人気店。香ばしい匂いが漂い、つい足を止めたくなる活気あふれる屋台の様子。
（撮影：tabi-fa）
ふわふわのパンに香ばしいガーリックがしっかり絡んで、食べ歩きにぴったりのサイズ感。市場で見つけたら絶対試したい一品！（撮影：tabi-fa）
サクふわ食感＆香ばしいガーリックの香りがもう反則級…！
どこからともなく漂う匂いに、自然と行列ができる人気屋台です。
【第4位】チャトゥチャック帰りに寄れる！Big Cの激うまローカル飯
市場の帰りにちょっと立ち寄りたいのが「Big C」。
フードコートと屋台が融合したような場所で、ローカル感100％！
MRT沿いにある巨大スーパーで、下にはずらっと屋台が並ぶ賑やかな光景。お土産や日用品をコスパ最強で買えるので、タイに来たら絶対立ち寄りたい場所！（撮影：tabi-fa）
🍗 鶏の丸焼きロースト118バーツ（約531円）
店員さんに「Half, please」とお願いしたら笑顔で半分にしてくれました。
やわらかくて香ばしい、感動レベルの美味しさ！
油が落とされてさっぱり食べやすい丸ごとローストチキン。香ばしくジューシーで、手軽に楽しめるデリカの人気メニュー。（撮影：tabi-fa）
そして玄関前には屋台がズラリ。
一串10バーツ（約45円）〜で焼き鳥や揚げ物が楽しめます！
外にずらっと並ぶ屋台は、香ばしい匂いが漂い食欲をそそる活気あふれるエリア。串焼きやスナックなど、歩きながら楽しめるグルメがいっぱい！（撮影：tabi-fa）
番外編：セブンイレブンの「エスプレッソ」は実はカフェオレだった☕
タイ旅中にハマったのがこれ。
「エスプレッソ」を頼んだら、まさかのミルク入りカフェオレ！笑
氷たっぷりでキンと冷えてて、朝の散歩にぴったり。
☕ Lサイズ 60バーツ（約270円）
💬「No sugar!」って言えば甘さなしでオーダーOK！
まとめ：バンコクごはん＝“幸せのループ”
【Pier 21】→ 神フードコート。快適＆激安
【カオマンガイ】→ ピンクの看板が目印。外れなし
【チャトゥチャック】→ 週末限定ガーリックトーストが神
【Big C】→ スーパーと屋台の融合が最高
【セブンイレブン】→ 朝の救世主、ミルク入りエスプレッソ
バンコクは、胃も心も満たしてくれるごはん天国。
気づけば「もう一口だけ…」って、また次のお店へ。
そんな幸せなループに、あなたもぜひハマってみてください✨
こっぷんか〜♡（ありがとうのタイ語だよ）
※本記事内の金額表示は、2025年11月現在のレート（1バーツ＝約4.5円）で計算しています。
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